Tchilo

Cours collectifs.Personal training.Détente

Tchilolab

Studio de remise en forme et de bien-être situé au cœur du marais, spécialiste des cours privés et du petit collectif, pionnier de la GARUDA® à Paris,  nous accueillons les amateurs de sport et de détente uniquement sur rendez-vous.

9, Rue Charles François Dupuis 75003 PARIS

Téléphone : 01 42 77 07 77

9, Rue Charles François Dupuis 75003 PARIS

Téléphone : 01 42 77 07 77

TchiloLab

Créé en 2011 par un couple de passionnés, une danseuse professionnelle et un sportif de haut niveau, TchiloLab est une salle de sport à taille humaine, conviviale, ludique, chaleureuse et dédiée aux besoins et aux objectifs de ses élèves.

Dans nos cours en petits groupes ou privés, chacun profite de l’attention particulière d’un professeur et progresse à son rythme en toute sécurité.

Nous avons sélectionné pour vous les disciplines et le matériel les plus sûres et les plus efficaces.

Vous pouvez faire du Pilates sur tapis et sur reformer, du Garuda® machine, de la BarreWorkout, du coaching sportif et des circuits training type HIIT (nos Training Lab).
Pour les plus pressés, des cours d’électro-stimulation sans fil (EMS) sont au planning (20mn = 4h de musculation classique).

Vous pouvez grâce aux infrarouges longs vous détendre dans notre sauna japonais, le Iyashi Dôme ou encore recevoir de merveilleux massages relaxants, dynamisants ou amincissants.

Les cours

pilates

 » En 10 séances, vous sentirez la différence, en 20 séances vous verrez la différence, en 30 séances vous aurez un corps tout neuf. « 

Joseph Pilates

Training Lab

Un circuit training sportif pour bruler des calories et être en pleine forme.

garuda

En exclusivité à Paris, le TchiloLab vous initie et vous perfectionne à la Garuda® en cours collectif (3 pers. maximum).

barre WOrkout

Qui n’a pas rêvé un jour d’avoir un corps de danseuse ?
Ce cours rythmé et en musique vous y aide !

EMS sans fil

Une séance de 20 minutes équivaut à 4h00 de sport intensif.

Les cours

pilates

 » En 10 séances, vous sentirez la différence, en 20 séances vous verrez la différence, en 30 séances vous aurez un corps tout neuf. « 

Joseph Pilates

Training Lab

Un circuit training sportif pour bruler des calories et être dans une forme olympique.

garuda

En exclusivité à Paris, le TchiloLab vous initie et vous perfectionne à la Garuda® en cours collectif (3 pers. maximum).

barre WOrkout

Qui n’a pas rêvé un jour d’avoir un corps de danseuse ?
Ce cours rythmé et en musique vous y aidera !

EMS sans fil

Une séance de 20 minutes équivaut à 4h00 de sport intensif.

Cours privés

Vous êtes avec votre professeur dans votre salle pour des cours privés exclusifs.
Vous profitez pleinement de votre séance et maximisez vos résultats.

Détente

Pour se délasser après une session sportive ou une semaine stressante, TchiloLab propose des massages détente, sportif, du visage (Kobido), ou minceur (palper-rouler). Ainsi qu’un sauna japonais, le IYASHI DÔME, pionnier de l’infrathérapie, il réactive le corps, le purifie de ses toxines, régénère les cellules de l’épiderme et aide par une intense et profonde sudation à mincir.

Pour se délasser après une session sportive ou une semaine stressante, TchiloLab propose des massages détente, sportif, du visage (Kobido), ou minceur (palper-rouler). Ainsi qu’un sauna japonais, le IYASHI DÔME, pionnier de l’infrathérapie, il réactive le corps, le purifie de ses toxines, régénère les cellules de l’épiderme et aide par une intense et profonde sudation à mincir.

Le lieu

Cet espace de 150 m2 offre toute l’expérience, l’encadrement, les disciplines et le confort pour être en forme. Les cours proposés (Pilates, Coaching sportif, GARUDA® ou EMS) s’adressent à tous, sédentaire ou sportif(ve), débutant(e) ou confirmé(e).

Cet espace de 150 m2 offre toute l’expérience, l’encadrement , les disciplines et le confort pour être en forme. Les cours proposés (Pilates, Coaching sportif, GARUDA® ou EMS) s’adressent à tous, sédentaire ou sportif(ve), débutant(e) ou confirmé(e).

L’équipe

Carole

Coach

Danseuse professionnelle, Carole a toujours intégré le sport et la relaxation dans son quotidien. Après avoir étudié et pratiqué la danse jusqu’à en faire sa profession et avoir collaboré avec différents artistes et chorégraphes tels que : Kamel Ouali, Stephane Jarnie, Mariah Carey, David Guetta, Mika, elle se tourne vers le pilates et se forme.

C’est en explorant toutes les facettes de cette pratique que Carole est amenée à rencontrer chez lui à Londres James D’Silva, créateur d’une nouvelle méthode inspiré entre autre du Pilates et du yoga, la GARUDA®. Séduite par cette activité, elle décide d’importer la Garuda® à Paris, de se former et de mettre en place le 1er cours collectif en France.

Franck

Coach

Basketteur pendant plus de 17 ans dans les plus grands clubs français et plusieurs années dans le championnat espagnol, Franck se doit de rester compétitif pendant les périodes d’inter-saison, pour cela il expérimente de nombreuses méthodes d’entrainement (en France et à l’étranger) qui lui forgent une vraie philosophie du personal-training qui se retrouve dans ses coachings.

À la fin de sa carrière de sportif de haut niveau Franck se tourne vers la préparation physique. Pour lui, le projet TchiloLab est le lieu idéal pour apporter à tous son expertise du sport professionnel. Fasciné par l’originalité et l’efficacité de la Garuda®, il parfait sa formation sur la machine et l’enseigne depuis en cours collectif et en cours privé.

Message