Tchilo

Cours collectifs.Personal training.Détente

Tchilolab

Centre de remise en forme et de bien-être situé au cœur du Marais, pionnier de la GARUDA® à Paris, le centre accueille les amateurs de sport et de détente.

9, Rue Charles François Dupuis 75003 PARIS

Téléphone : 01 42 77 07 77

9, Rue Charles François Dupuis 75003 PARIS

Téléphone : 01 42 77 07 77

TchiloLab

Créé en 2011 par un couple de passionnés, TchiloLab est une salle de sport à taille humaine, conviviale et chaleureuse.

Dans nos cours en petits groupes ou privés, chacun profite d’une attention particulière et progresse avec un professeur, à son rythme en toute sécurité.

Nous avons sélectionné pour vous les disciplines les plus sûres et les plus efficaces.

Vous pouvez faire du Pilates sur tapis et sur reformer, du Garuda® machine, de la BarreWorkout, du coaching sportif et des circuits training type HIIT (nos Training Lab).
Pour les plus pressés, des cours d’électro-stimulation sans fil (EMS) sont au planning (20mn = 4h de musculation classique).

Vous pouvez également vous détendre dans notre sauna japonais, le Iyashy Dôme ou avec des massages relaxants et dynamisants.

Les cours

pilates

 » En 10 séances, vous sentirez la différence, en 20 séances vous verrez la différence, en 30 séances vous aurez un corps tout neuf. « 

Joseph Pilates

Training Lab

Brulez vos calories et soyez dans une forme olympique avec nos cours les plus intenses.

garuda

En exclusivité à Paris, le TchiloLab vous initie et vous perfectionne au Garuda® en cours collectif (3 pers. maximum).

barre WOrkout

Qui n’a pas rêvé un jour d’avoir un corps de danseuse ?
Ce cours rythmé et en musique vous y aidera !

EMS sans fil

Une séance de 20 minutes équivaut à 4h00 de sport intensif.

Les cours

pilates

 » En 10 séances, vous sentirez la différence, en 20 séances vous verrez la différence, en 30 séances vous aurez un corps tout neuf. « 

Joseph Pilates

Training Lab

Brulez vos calories et soyez dans une forme olympique avec nos cours les plus intenses.

garuda

En exclusivité à Paris, le TchiloLab vous initie et vous perfectionne au Garuda® en cours collectif (3 pers. maximum).

barre WOrkout

Qui n’a pas rêvé un jour d’avoir un corps de danseuse ?
Ce cours rythmé et en musique vous y aidera !

EMS sans fil

Une séance de 20 minutes équivaut à 4h00 de sport intensif.

Cours privés

Un élève, un professeur, une salle pour tout nos cours privés.
Vous n’êtes pas dérangé pendant votre séance et maximisez vos résultats.

Détente

Pour se délasser après une session sportive ou une semaine stressante, TchiloLab propose des massages du monde, issues des rituels traditionnels de bien-être. Ainsi qu’un IYASHI DÔME, inspiration d’une technique ancestrale japonaise, aidant à purifier le corps de ses toxines, à régénérer les cellules de l’épiderme mais également à mincir. Outil parfait pour se sentir bien dans son corps.

Pour se délasser après une session sportive ou une semaine stressante, TchiloLab propose des massages du monde, issues des rituels traditionnels de bien-être. Ainsi qu’un IYASHI DÔME, inspiration d’une technique ancestrale japonaise, aidant à purifier le corps de ses toxines, à régénérer les cellules de l’épiderme mais également à mincir. Outil parfait pour se sentir bien dans son corps.

Le lieu

Cet espace de 150 m2 offre toute l’expérience, l’encadrement et le confort nécessaire à la pratique de la GARUDA®, du Pilates et du coaching sportif. Les cours proposés s’adressent à tous types de clientèle, qu’elles soient sédentaires ou sportives, débutantes ou confirmées.

L’équipe

Carole

Coach

Danseuse professionnelle, Carole a toujours intégré le sport et la relaxation dans son quotidien. Après avoir étudié et pratiqué la danse jusqu’à en faire sa profession et avoir collaboré avec différents artistes et chorégraphes tels que : Kamel Ouali, Stephane Jarnie, Mariah Carey, David Guetta, Mika, elle se tourne vers le pilates.

C’est en explorant toutes les facettes de cette pratique que Carole est amenée à rencontrer James D’Silva, créateur d’une nouvelle méthode inspiré entre autre du Pilates et du yoga, la GARUDA®. Séduite par cette activité, elle décide d’importer la Garuda® en France.

Franck

Coach

Ce basketteur qui a joué dans les clubs de Pau-Orthez, du Havre, de Paris ou bien encore en Espagne a toujours été soucieux de rester compétitif pendant les périodes d’inter-saison, il expérimente de nombreuses méthodes d’entrainement (en France et aux Etats-Unis) qui lui forgeront une vraie philosophie du personal-training.

Après 17 saisons de haut niveau Franck raccroche le maillot, et c’est tout naturellement qu’il décide d’apporter son expérience de sportif professionnel et de préparateur physique au projet TchiloLab. Fasciné par l’originalité et l’efficacité de la Garuda®, ce fut pour lui une évidence que de se lancer dans l’apprentissage puis l’enseignement de cette méthode.

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